যাদের মাসিক অনিয়মিত তাদের নিয়মিত করার জন্য ২১ দিন করে টানা ০৩ মাসিক চক্র বা ০৩ মাস খেতে বলা হয়।

অথাৎ ২১ দিন খাবার পর বন্ধ করবে ২/১ দিনের মধ্যেই মাসিক শুরু হবে৷ ০৩ থেকে ০৫ দিন যে কয় দিন’ই মাসিক থাকুক না কেনো ৭দিন বন্ধ রাখবে,,,,,এর পর আবার খাওয়া শুরু করবে টানা ২১ দিন আবারো ৭ দিন বন্ধ করে আবারো টানা ২১ দিন,,,,,

তাহলে ২১ দিন করে ০৩ বার হচ্ছে বা ০৩ মাসিক চক্র হচ্ছে৷ এভাবে খেতে পারলে তার মাসিক নিয়মিত হওয়ার সুযোগ সর্বোচ্চ।

সেই রোগীর বয়স,ওজন,উচ্চতা, অবস্থা,অবস্থান,সমস্যার গুরুত্বতা,আর্থিক অবস্থা সব কিছু বিবেচনা করে রোগী ২ বেলা বা ৩ বেলা করে এই ঔষধ খেতে বলা হয়।

বি:দ্র: চিকিৎসক এর পরামর্শ ব্যাতীত কোন ঔষধ সেবন করা উচিৎ নয়৷

ইসকন (ISKCON) বা ইন্টারন্যাশনাল সোসাইটি ফর কনশাসনেস অব ক্রাইস্ট একটি ধর্মীয় সংগঠন যা হিন্দুধর্মের ভগবান শ্রীকৃষ্ণের প্রতি ভক্তি ও ধ্যানের প্রচার করে। এর প্রতিষ্ঠা ১৯৬৬ সালে স্বামী প্রভুপাদ কর্তৃক, এবং এটি বিশ্বব্যাপী শ্রীকৃষ্ণের নামযজ্ঞ, ভগবদ গীতা ও শাস্ত্র শিক্ষার মাধ্যমে মানুষের আধ্যাত্মিক উন্নতি সাধনের লক্ষ্য রাখে।

ইসকনের উদ্দেশ্য: মানবজাতিকে শ্রীকৃষ্ণের প্রতি ভক্তি ও প্রেমের মাধ্যমে আধ্যাত্মিক জ্ঞান ও মুক্তি প্রদান করা। এটি ধ্যান, সৎসঙ্গ এবং ধর্মীয় আচারের মাধ্যমে আত্মিক উন্নতি সাধনের জন্য কাজ করে।

আমেরিকার নিউওয়ার্ক শহরের ইঞ্জিনিয়ার মার্টিন কুপার প্রথম মোবাইল ফোন তৈরি করেন। তাই মার্টিন কুপার কে মোবাইল ফোনের জনক বলা হয়।