যে সকল খাবারে ঝাল মশলা, টক, নানা মুখরোচক এবং স্নায়ু উত্তেজক পদার্থ যেমন- মদ, চা, কপি ইত্যাদি ক্যাফিন যুক্ত পদার্থ সম্মিলিত থাকে তাহাই তামসিক আহার। চা, কপিতে টেনিন ও ক্যাফিন থাকে। হালকা চা কপি পানে শরীরের মধ্যে চাঙ্গাভাব ফিরিয়ে আসে। অতিমাত্রায় চ-কপি পান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। এছাড়া মদ বা যে কোন নেশা জাতীয় দ্রব্য শরীরের জন্য শুধু ক্ষতিই করে এতে শরীরের জন্য উপকারী কোন পুষ্টি উপাদান নেই।
বাংলায় প্রশ্ন উত্তর সাইটগুলোর লিংক চাই?
বাংলাদেশের সেরা কম্পিউটার রিটেইলার শপ কোন টি আপনার মতে? যেখানে বেস্ট প্রাইস এ কম্পিউটার কেনা যাবে?
স্মার্ট ওয়াচ কই কিনতে পারব ?
বাংলাদেশে এমন কি কোন শপ আছে যেখান থেকে আসল বিদেশী ড্রেস এবং ইলেক্ট্রনিক আইটেম কেনা যায়?
ভাল ইলেকট্রিক ফেস ব্রাশ কই পাওয়া যেতে পারে ??
ব্লগে ভিজিটর বাড়ানোর কৌষল কি?
ইন্টারনেটের মাধ্যমে আমি জামা কিনতে চাই
সুন্দরবনের খাঁটি মধু ঢাকায় বসে পাওয়া যাবে কোথায় বলতে পারেন?
