ন্যাবা হল একটি বিশেষ রোগের নাম। যাকে আমরা প্রচলিত ভাষায় জণ্ডিস রোগ হিসেবে চিনি। ন্যাবা একটি বাংলা পরিভাষা। এছাড়া এ রোগটি পাণ্ডুরোগ, বা কামলা রোগ নামেও পরিচিত।
জন্ডিস: আমাদের শরীরে রক্তে বিলিরুবিনের মাত্রাধিক্যের কারনে জণ্ডিস দেখা দেয়। রক্তের লোহিত কনিকা গুলো স্বাভাবিক নিয়মে ভেংগে গিয়ে বিলিরুবিনের সৃষ্টি হয়। অতঃপর লিভারে প্রক্রিয়া জাত হয়ে পিওরসের সাথে মিশে পিওনালির মাধ্যমে পরিপাক তন্ত্রে প্রবেশ করে। অন্ত্রের থেকে বিলিরুবিন মল অাকারে শরীর থেকে নির্গত হয়ে যায়। বিলিরুবিনের স্বাভাবিক প্রক্রিয়ায় কোন প্রকার বাধা সৃষ্টি হলে রক্তে বিলিরুবিনের পরিমান বেড়ে যায় এবং জণ্ডিস দেখা দেয়।

যে সকল খাবারে ঝাল মশলা, টক, নানা মুখরোচক এবং স্নায়ু উত্তেজক পদার্থ যেমন- মদ, চা, কপি ইত্যাদি ক্যাফিন যুক্ত পদার্থ সম্মিলিত থাকে তাহাই তামসিক আহার। চা, কপিতে টেনিন ও ক্যাফিন থাকে। হালকা চা কপি পানে শরীরের মধ্যে চাঙ্গাভাব ফিরিয়ে আসে। অতিমাত্রায় চ-কপি পান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। এছাড়া মদ বা যে কোন নেশা জাতীয় দ্রব্য শরীরের জন্য শুধু ক্ষতিই করে এতে শরীরের জন্য উপকারী কোন পুষ্টি উপাদান নেই।

রাজসিক আহার মানে হল রাজকীয় আহার। অতিরিক্ত তেল, ঘি, মাখন, মশলা এবং আমিষ যোগে যে খাদ্য তৈরী করা হয় তাহাই রাজসিক আহার। এধরনের খাবার খুবই সুস্বাদু এবং লোভনীয় হয়ে থাকে। রাজসিক আহার মানুষকে অলস, নিদ্রালু করে দেয়। মানুষের স্বাভাবিক কর্মক্ষমতাকে হ্রাস করে আর স্থবিরতাকে বৃদ্ধি করে। এসব খাদ্য শরীরের স্বাভাবিক পরিপাক ক্রিয়াতে ব্যাহত করে। নিয়মিত রাজসিক আহারে অভ্যস্থ মানুষরা ক্রমশঃ নানান জঠিল রোগে আক্রান্ত হয়ে পড়ে।